Gaétan Supertino
Ses articles
06/06/2018 - 17:00 Trois sortes d’activités à faire dehors malgré la pluieQui a dit que la pluie allait vous priver d’activités physiques ? Sûrement pas nous. Nos conseils pour vous dépenser en plein air, en dépit du mauvais temps.
05/06/2018 - 16:04 Départs en vacances : faut-il voyager à l’autre bout du monde pour se sentir dépaysé ?Tout le monde n’a pas la chance de pouvoir partir à l’étranger en vacances. Heureusement, nous n’avons pas besoin de ça pour nous sentir dépaysés.
04/06/2018 - 19:12 Couples : que faire de notre jalousie ?Maladive ou constructive, la jalousie peut prendre de multiples formes. Nos conseils pour apprendre à composer avec.
31/05/2018 - 14:11 Bac 2018 : comment réviser en fonction de sa personnalitéPour conseiller un aspirant bachelier, tout le monde a sa petite astuce. Mais ce qui a fonctionné pour vous ne fonctionnera peut-être pas pour les autres.
30/05/2018 - 18:58 Colère, tristesse… comment réagir aux émotions des enfants ?Certaines émotions peuvent déstabiliser les parents. Pourtant, il est important de ne jamais les rejeter, et de les accueillir avec un regard positif.
28/05/2018 - 18:27 Ça veut dire quoi, être adulte ?Cette semaine, Europe 1 s’intéresse à la vie adulte, à sa définition (ou plutôt, ses définitions !), ses conditions et ses conséquences.
28/05/2018 - 11:36 "Comment devenir aussi sage qu’un Chinois" : ce que la pensée chinoise peut nous apporterDiplômé de la prestigieuse école normale de Shandong, Sébastien Roussillat publie un ouvrage présentant 12 figures de sagesse chinoise, et nous explique avec pédagogie comment nous en inspirer aujourd’hui.
25/05/2018 - 14:59 "J’arrête de râler au boulot" : pourquoi je continue le test même si j'ai échouéMalgré les relâchements, la méthode de Lewicki et Nave pour arrêter de râler en 21 jours reste un outil pour améliorer le quotidien.
25/05/2018 - 07:00 Trois conseils pour instaurer un climat serein pendant les repasCe vendredi, Europe 1 s’intéresse aux bienfaits d’un repas convivial. Mais comment instaurer un climat serein et détendu durant un repas ?
24/05/2018 - 15:06 Carrière, travail : nos conseils pour gérer une déception professionnellePlacé sur la liste d’attente de l’équipe de France pour le mondial de foot, Adrien Rabiot a eu une réaction qui pourrait lui coûter cher. Une situation que peuvent connaître tous les travailleurs face à une déception professionnelle.
23/05/2018 - 17:33 Bien-être et réseaux sociaux font-ils bon ménage ?À l’occasion d’une réunion "tech for good", les géants de la Silicon Valley sont reçus mardi à l’Elysée. L’occasion pour Europe 1 d’interroger la compatibilité entre réseaux sociaux et bien-être.
22/05/2018 - 17:49 Couples : quels sont les secrets des histoires qui durent ?Cette semaine, Europe 1 s’intéresse aux longues histoires d’amour et tente de percer leurs secrets.
21/05/2018 - 15:53 Parcoursup : face à l'attente, comment diminuer son anxiétéLes élèves de terminale sauront mardi si leurs vœux d’orientation post-bac ont été acceptés, refusés… ou s’ils sont toujours en attente d’une réponse. Pour ces derniers, la situation peut se révéler particulièrement anxieuse.
16/05/2018 - 18:58 Hypnothérapie : ce qu’il faut savoir avant de se lancerVaincre l’anxiété, arrêter de fumer ou encore lutter contre des troubles sexuels : la "thérapie par l’hypnose" propose d’appeler notre inconscient à l’aide.
15/05/2018 - 18:25 Impôts : comment lutter contre la "phobie administrative" ?JOURNÉE SPÉCIALE IMPÔTS – Certaines personnes ont tendance à toujours reporter leurs démarches au lendemain. D’autres ressentent véritablement de la peur face à tout ce qui relève de la "paperasse". Nos conseils.
15/05/2018 - 11:04 Quelles sont vraiment les vertus du jeûne ?Les musulmans français connaîtront mardi soir la date de début du Ramadan. Au-delà de ses aspects religieux, la pratique du jeûne, réputée source de bien-être, suscite un intérêt croissant. Mais elle doit être abordée avec prudence.
14/05/2018 - 18:23 Le gouvernement Philippe fête son premier anniversaire : quels sont les bienfaits du travail en équipe ?Il y a un an, Edouard Philippe était chargé de constituer son équipe gouvernementale. Comme des milliards de salariés dans le monde, les ministres ont dû apprendre à travailler ensemble.
12/05/2018 - 08:05 L’Eurovision, une occasion unique d’interroger nos préjugésEntre les clichés sur les nationalités et les stéréotypes concernant le concours lui-même, l’Eurovision nous incite à interroger la fabrique (inévitable) de nos préjugés.
11/05/2018 - 14:47 Météo : comment ne pas déprimer avec le retour du mauvais tempsAprès plusieurs semaines de beaux jours, la pluie va de nouveau tomber sur l’Hexagone. Nos conseils pour positiver.
10/05/2018 - 16:33 Sport : nos conseils pour reprendre après une longue pauseAvec les ponts et l’approche des vacances d’été, la tentation de reprendre une activité sportive peut pointer le bout de son nez. Celle de repousser à plus tard aussi.
09/05/2018 - 13:10 Que pouvez-vous faire si un secret de famille vous hante ?Le film "Everybody knows", présenté en ouverture du festival de Cannes mardi, met en scène de délicates affaires de famille, qui apparaissent soudainement au grand jour. L’occasion de nous interroger sur l’impact des secrets de famille.
08/05/2018 - 18:31 "Et si vous respiriez un peu mieux ?" : On a lu le livre de Jean-Philippe DesbordesDans son ouvrage, l’anthropologue et professeur d’aïkido propose une méthode pour apprendre à maîtriser sa respiration. Et donc pour apprendre à aborder le monde avec plus de sérénité.
08/05/2018 - 10:02 Les Herbiers-PSG : comment se préparer à affronter plus fort que soi ?Mardi soir, le petit poucet Les Herbiers affrontera l’ogre PSG en finale de la coupe de France. Une rencontre inspirante pour chacun d'entre nous.
04/05/2018 - 14:45 "Sauvez votre peau, devenez narcissique" : ce qu’il faut retenir du dernier livre de Fabrice MidalLe philosophe, auteur de “Foutez-vous la paix" et fondateur de l’Ecole occidentale de méditation, entend, par cet ouvrage, redonner ses lettres de noblesse au personnage de Narcisse, son "modèle".
03/05/2018 - 15:25 Mariage : les questions à vous poser pour vivre une cérémonie qui vous ressembleLa saison des mariages est lancée. Face à la pression des parents, des traditions ou tout simplement au manque d’imagination, il n’est pas toujours facile de trouver des alternatives aux cérémonies "classiques".
02/05/2018 - 18:36 Psychologie : nos conseils pour éviter de transformer votre colère en violenceLa colère aboutit parfois à de la violence. Pour l’éviter, encore faut-il prendre conscience qu’une colère saine est possible.
02/05/2018 - 17:40 Psychologie : existe-t-il une saine agressivité ?L’agressivité, qui peut déboucher sur la violence, est régulièrement pointée du doigt. Pourtant, certains y voient aussi une force motrice, nécessaire au désir. Le débat est ouvert.
01/05/2018 - 17:46 Rêves : comment les utiliser pour avancer au quotidienEurope 1 s’intéresse cette semaine aux rêves, et à la manière dont nous pouvons nous en inspirer.
20/04/2018 - 06:53 L'ex-maire de New York Rudy Giuliani nouvel avocat de Donald Trump"Je fais ça parce que j'ai beaucoup de respect pour le président", a notamment indiqué Rudy Giuliani.
19/04/2018 - 18:01 "J’arrête de râler au boulot" : après dix jours, c’est pas gagnéLe challenge - Depuis dix jours, notre journaliste Gaétan Supertino teste une méthode pour ne pas râler au travail.