Difficile de rester soi-même face à un recruteur. Lorsqu'on veut à tout prix décrocher un job, "il faut faire illusion le temps d'un entretien", note la coach professionnelle Sophie Maretto, auprès d'Europe1. Le stress, l'enjeu, la présence d'un potentiel employeur... Autant d'éléments qui font qu'il n'est pas simple d'être naturel. Pourtant, à trop vouloir jouer un rôle, le risque existe d'être moins convaincant. Alors que de nombreux étudiants sont à la recherche d'un job à quelques mois des vacances d'été, Europe 1 a sélectionné pour vous quelques conseils pour vous aider à rester vous-même.
1 - Être au clair sur votre parcours
"Il faut pouvoir entrer dans le moule que propose l'entreprise mais sans gommer qui l'on est", explique Sophie Maretto, coach psychologue indépendante, à Europe1.fr. Si elle assure qu'il faut savoir jouer "le rôle du candidat", cela ne signifie en aucun cas qu'il faut se "créer un personnage".
Il faut effectivement respecter quelques règles standard comme porter une tenue appropriée (pour en savoir plus sur la tenue à adopter, vous pouvez lire notre article sur la question), arriver à l'heure pour le rendez-vous, se tenir correctement sur sa chaise… Mais là n'est pas l'enjeu essentiel de l'entretien. Un recruteur a déjà sélectionné les profils qui correspondent professionnellement à ses attentes, en vous recevant, il ne cherche donc pas à rencontrer un "profil-type" mais plutôt une personne particulière. Donc pendant cet entretien, il faut savoir faire ressortir qui vous êtes et montrer que vos différences sont votre valeur ajoutée et pour cela, il faut bien les avoir identifiées.
Bérengère Touchemann, fondatrice du blog coachingdecarrière.com, conseille de faire un petit travail d'introspection en amont. "Il faut bien connaître votre parcours, montrer que vous l'avez maîtrisé et que vous avez fait des choix en pleine conscience", détaille-t-elle. Révisez bien votre CV et sélectionnez les parties que vous souhaitez mettre en avant dans votre parcours. Vous pouvez aussi écrire un petit texte de présentation qui explique pourquoi vous avez choisi telle formation après telle autre, ce que vous a apporté telle expérience ou en quoi la pratique de telle sport peut être un atout dans une entreprise. Il ne s'agit pas de le lire le jour de l'entretien, mais cela peut vous aider à structurer vos idées.
"Quand on a fait ce travail, on arrive plus confiant, donc moins stressé à l'entretien, et cela se ressent." Pour être sûr de ne rien oublier, Sophie Maretto conseille également d'écrire à l'avance une sorte de sommaire avec les mots-clés que vous voulez absolument employer : les termes employés dans l'offre d'emploi, les mots qui caractérisent vos compétences, certains verbes d'action comme "développer", "apprendre", "évoluer" mais aussi vos qualités (disponibilité, adaptabilité, rigueur)...
2 - Être vous-même, cela veut dire ne pas masquer vos défauts
Il est également important de bien connaître vos forces et vos faiblesses. N'hésitez pas à réfléchir à la manière de tourner vos défauts personnels en qualités professionnelles en amont de l'entretien. Par exemple, le fait d'être têtu peut être présenté comme de la persévérance, ce qui est une qualité au sein d'une équipe. Être maniaque dans son intérieur peut montrer que vos documents, affaires et dossiers sont toujours en ordre.
3 - Travailler sur votre confiance en vous
Pour éviter de trop stresser le jour de l'entretien, vous pouvez appliquer différentes techniques. La première, selon les deux coaches consultées par Europe1.fr : bien étudier l'entreprise. "Si on montre qu'on ne postule pas n'importe où, cela donne naturellement de l'assurance et de l'authenticité", assure Bérengère Touchemann. C'est là que vous pouvez montrer que vous êtes motivé pour ce poste, en montrant que vous vous êtes renseigné sur l'entreprise, sur le poste, que vous suivez vos potentiels collègues sur LinkedIn, que vous avez consulté le site Internet, que vous suivez les actualités de l'entreprise…
Pour aborder cette épreuve dans la sérénité, vous pouvez également anticiper les questions délicates de manière à ne jamais vous retrouver "coincé" mais aussi mettre toutes conditions matérielles de votre côté. Prenez de l'avance si vous empruntez les transports, mettez votre téléphone en mode avion quelques minutes avant l'entretien pour ne pas vous laisser distraire et prenez quelques grandes inspirations en essayant de ne penser à rien, pour vous détendre. Si vous n'êtes pas envahi par le stress et ses manifestations, vous serez plus à même d'être concentré sur l'échange et donc d'être vous-même.
4 - Traquez vos tics
Face à l'enjeu, plusieurs tics peuvent apparaître comme les "euh" à répétition ou les mots familiers, corriger une manie comme se ronger les ongles... "Il faut être soi-même mais en évitant de faire ressortir nos défauts", conseille Sophie Maretto.
Néanmoins, il n'est pas nécessaire de gommer un accent régional car cela fait partie de votre spécificité tout comme le fait de parler avec vos mains. "Mais", nuance la coach professionnelle, "il faut que les gestes restent contrôlés et cohérents, il ne s'agit pas de gesticuler de manière grandiloquente" et d'envahir l'espace du recruteur. Il est conseillé de trouver le bon équilibre car la communication non verbale peut faire basculer un entretien d'embauche.
Alors pour être sûr de gommer ces petites manies, vous pouvez faire appel à un proche qui jouera le rôle du recruteur, à une personne qui n'hésitera pas à vous signaler un tic voire même à un coach professionnel. Le plus simple pour corriger ses tics, c'est sans doute de s'en rendre compte.
5 - Et pour les timides ?
Si vous êtes naturellement réservé ou discret, l'entretien d'embauche peut vous paraître vraiment difficile. Il n'existe pas de recettes miracles mais quelques petites astuces peuvent peut-être vous aider. Se présenter devant un miroir, par exemple, est un très bon exercice de préparation. Cela vous permettra d'ajuster votre discours, votre ton et votre débit de parole pour être parfaitement à l'aise dans la conversation avec le recruteur.
Et pour donner cette impression de confiance, il est conseillé d'avoir les deux pieds posés à plat sur le sol et de regarder l'employeur dans les yeux. "Rappelez-vous que vous ne parlez pas au président de la République", conseille également Bérengère Touchemann. Faire baisser l'enjeu de l'entretien peut également désinhiber les grands timides.
Quoi qu'il en soit, "l'énergie" qui se dégage de vous si vous parvenez à rester vous-même devrait faire bonne impression sur votre potentiel futur patron.