Une nuit "normale" varie beaucoup selon les personnes. Certains n'ont besoin que de 3 heures, d'autres entre 7 et 8 heures et les longs dormeurs demandent dix heures ou plus de sommeil.
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- 01/05/2014
Dr Gérald Kierzek et ISABELLE QUENINEurope 1 sante
Petits bobos ou grandes maladies, toute la santé auscultée par Gérald Kierzek.
Le besoin de sommeil
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