Comment bien manger pour mieux dormir?

Name: Comment bien manger pour mieux dormir?
Uploaded: 2014-09-23T12:42:42+02:00
Duration: 4 min 50 s
Description: Bien souvent, la diététique peut éviter les problèmes de sommeil. Jean-Michel Cohen, nutritionniste, énumère les aliments à éviter le soir, et ceux à privilégier.

Bien souvent, la diététique peut éviter les problèmes de sommeil. Jean-Michel Cohen, nutritionniste, énumère les aliments à éviter le soir, et ceux à privilégier.&nbsp;