Dans la nuit de samedi à dimanche, il faudra reculer les aiguilles de sa montre. Ce sera, comme chaque année, le moment de changer d'heure. Quelles sont les conséquences sur l'organisme ? Comment s'y préparer ? Pour répondre à ces questions, Julien Pearce reçoit Sylvie Royant-Parola, psychiatre, spécialiste du sommeil et présidente du réseau Morphée.
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