Bonne nouvelle : dans la nuit de samedi à dimanche les Français gagnent une heure de sommeil. Le dernier dimanche d’octobre marque en effet le passage à l’heure d’hiver. Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3 heures du matin, il sera donc 2 heures. La France affichera ainsi un décalage de deux heures par rapport à l’heure GMT, l’heure du méridien de Greenwich.
Une heure de sommeil en plus. Ce passage à l’heure d’hiver a été institué en France en 1976, pour des raisons d’économie d’énergie, puis étendu aux autres pays de l’Union européenne en 1998. Le jour se lèvera plus tôt et la nuit tombera une heure plus tôt.
Le changement d'heure semble remplir ses objectifs initiaux d’économie d’énergie, d'après les informations recueillies par l'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe). En 2009, le bénéfice énergétique a été chiffré à 400 GWh en France, soit l'équivalent de la consommation en éclairage d'environ 800.000 ménages.