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Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Jeffrey Cagnes explique comment bien faire une galette des rois chez soi.  Séverine Pierron revient sur les vidéos hypnotisantes d'Instagram et Elsa Levy présente Le cluttercore, la tendance du désordre.