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Bienfait pour vous

Julia Vignali & Mélanie Gomez
Lun,  Mar,  Mer,  Jeu,  Ven :  13:00 - 14:00 Émission · Santé

  • La question du jour

    Chaque jour, en compagnie de leurs invités, Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous livrent leurs meilleurs conseils pour prendre soin de vous au quotidien.

  • Les tendances

    Chaque jour, dans Bienfait pour vous, deux chroniqueurs viennent présenter les tendances santé/bien-être/art de vivre du moment.

  • La recette de Perla Servan-Schreiber

    Tous les vendredis dans "Bienfait pour vous", Perla Servan-Schreiber vous livre sa recette.

Description

Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie.Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel.Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…

Animateurs associés
Julia Vignali & Mélanie Gomez

Julia

Vignali
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