Vincent Cerutti va pouvoir commencer l'année 2023 en se sentant bien dans sa tête et dans son corps ! Le présentateur de la matinale de M Radi, qui adore partager son quotidien sur les réseaux sociaux, a publié sur son compte Instagram, mardi 27 décembre, une photo de lui torse nu, en maillot de bain pour montrer à ses fans son impressionnante perte de poids.
Vincent Cerutti a perdu du poids sans faire de sport
L'animateur a en effet perdu 14 kilos en cinq mois. "Et cela dit entre août et décembre (aujourd’hui mardi 27) j’ai gagné mon pari !! Passer de 99 kilos à 85 kilos sans faire de sport ! Et c’est pas des conneries ! Comme quoi en faisant attention à ce qu’on mange et à la qualité des produits ça marche ! Suis trop content car du coup (même si ce n’était pas la motivation première) je rentre dans tous mes costards d’ancienne vedette", a écrit l'ancien présentateur de Danse avec les stars sous la photo de lui prise au Sénégal, le pays de sa femme Hapsatou Sy.
"J'ai arrêté de manger des pâtes, des pommes de terre et du riz le soir"
Questionnés par ses abonnés, très étonnés qu'il n'ait pas fait de sport pour perdre du poids, Vincent Cerutti a partagé mercredi 28 décembre une vidéo sur Instagram pour dévoiler les secrets de son régime ultra efficace. "Pendant tout le mois d'août, le soir, j'ai arrêté de manger des pâtes, des pommes de terre, du riz et du sucre blanc. J'ai réussi pendant un mois à perdre 4-5 kilos, j'étais content", explique l'animateur, face caméra. Vincent Cerutti a ensuite décidé de prendre rendez-vous chez un nutritionniste. Ce dernier lui conseillé de pratiquer le jeûne intermittent. "C’est facile, Vincent, tu vas faire le jeûne intermittent, tu ne vas faire qu’un repas par jour, un repas équilibré avec des protéines, des lipides, des glucides", lui a indiqué le professionnel.
Vincent Cerutti souligne que les résultats de ce régime alimentaire n'apparaissent qu'au bout de quelques mois. "Ça ne vient pas tout de suite, c'est au bout de quelques mois que vous allez vous en rendre compte", explique l'animateur qui conseille à ses fans de consulter un professionnel s'ils veulent tenter l'expérience du jeûne.