Pourquoi les confinements aggravent la myopie des enfants (et comment y remédier)
Invitée de Mélanie Gomez et de Jimmy Mohamed dans l'émission "Sans Rendez-vous", Dominique Brémond-Gignac, cheffe du service ophtalmologie de l'hôpital universitaire Necker, à Paris, est revenue sur la myopie des enfants. Et elle a notamment expliqué que ce trouble de la vision a explosé avec le confinement.
D'ci 2050, 50% de la population sera myope. Et si les causes de ce trouble de la vision sont connues, on sait désormais que le confinement et l'enfermement ont aussi joué un rôle sur les plus jeunes. D'après la cheffe du service ophtalmologie de l'hôpital universitaire de Necker, à Paris, la myopie chez les enfants a même explosé ces derniers mois. Invitée de Mélanie Gomez et de Jimmy Mohamed dans Sans Rendez-vous, le docteur Dominique Brémond-Gignac est revenue sur ce phénomène, et a expliqué comment tenter de le freiner.
Les écrans et le manque de lumière
Avec le confinement lié à la crise sanitaire du Covid-19 , les yeux de nos enfants n'ont pas été épargnés. Dominique Brémond-Gignac l'a observé pendant ses consultations. Mais une étude menée en Asie a été encore plus révélatrice. "On s'est basé sur plus de 120.000 enfants et on a démontré qu'il y avait eu une augmentation majeure de la myopie pendant le confinement".
Et pour la spécialiste, deux raisons expliquent cette explosion des troubles de la vision chez les jeunes. "D'abord les enfants ont plus été devant les écrans avec notamment l'école à la maison, les visios etc. Ensuite, ils ne sont pas sortis à la lumière du jour. Et ce sont deux facteurs aggravants de la myopie."
Réduire les phénomènes accommodatifs
Avec le contexte actuel, Dominique Brémond-Gignac l'admet, il est difficile de limiter le contact des enfants avec les écrans. Mais elle conseille par exemple de leur demander de regarder ailleurs que leur tablette toutes les dix ou vingt minutes, afin de réduire les phénomènes accommodatifs.
Autre façon de limiter les dégâts, s'assurer d'une bonne luminance autour d'eux. "Regarder un écran dans le noir est le pire pour la vue car il y a un fort contraste. L'œil est très attiré et s'accommode énormément, donc ça favorise la myopie". Un conseil qui s'applique d'ailleurs également aux adultes, dès lors qu'ils utilisent leur smartphone ou télétravaillent sur leur ordinateur.
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Enfin, la cheffe du service ophtalmologie préconise de sortir les enfants le plus possible, pour que leurs yeux soient tout simplement confrontés à la lumière extérieure. Tout en n'oubliant pas bien sûr de les protéger du soleil.
