Après avoir énuméré les critères qui permettent de reconnaître un état de dépression, le professeur Michel Lejoyeux donne, dans l'émission Pascal Praud et vous, ses recommandations pour aider les personnes qui en souffrent. "La bonne attitude, c'est d'abord de demander un avis médical (chez un généraliste). Il y a des habitudes de vie qui rendent de bonne humeur - l'activité physique - mais là encore, ça ne remplace pas la médecine", affirme le psychiatre sur Europe 1, appelant à "sortir d'une illusion de la tape sur l'épaule qui va guérir la maladie".