La rédaction d’Europe 1 n’a pas participé à la réalisation de cet article.
Machine de sport indispensable à toute routine de cardio-training, le vélo elliptique cumule les bienfaits. Cet appareil permet de brûler des calories, d’améliorer votre endurance, mais aussi de raffermir vos membres inférieurs, le tout sans imposer de chocs à votre corps, comme peut le faire la course à pied. Pour autant, faire du vélo elliptique n’est pas de tout repos et vous allez clairement transpirer lors de vos sessions sportives : une preuve d’effort ! Si vous désirez vous équiper d’un vélo elliptique, il est essentiel de choisir un modèle qui convient à votre pratique, mais aussi à l’espace dont vous disposez chez vous. La sélection des meilleurs vélos elliptiques du moment issue de notre guide shopping est là pour vous aider à faire le bon choix.
Sommaire
- Vélo elliptique Homcom, un modèle 2 en 1
- Vélo elliptique BH Fitness Athlon, le multi-niveau
- Vélo elliptique Nordictrack, le multimédia
- Vélo elliptique Maxxus Crosstrainer CX, comme à la salle de sport
- Vélo elliptique Nautilus e628, le professionnel
Découvrez notre sélection des meilleurs vélos elliptiques
Vélo elliptique Homcom, un modèle 2 en 1
Le vélo elliptique vertical de la marque Homcom a une particularité intéressante. En effet, il est équipé d’une selle, ce qui permet de le transformer en vélo d’appartement très facilement. Vous pouvez donc pratiquer deux sports cardio grâce à cette machine, qui est également équipée d’un écran LCD permettant de suivre vos performances en direct. Vous profitez aussi de 8 niveaux de résistance magnétique, et la selle peut être réglée selon 7 niveaux de hauteur. Il s’agit d’un modèle intéressant si vous voulez pratiquer plusieurs sports chez vous, sans vous encombrer.
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Vélo elliptique BH Fitness Athlon, le multi-niveau
Le BH Fitness Athlon est un modèle de vélo elliptique qui permet de faire varier grandement vos efforts : il profite de pas moins de 24 niveaux d’intensité réglables, ce qui permet de l’adapter à tous les sportifs, des débutants aux confirmés. Il est équipé d’un écran LCD qui donne accès à 12 programmes d’entraînement qui sont, là aussi, dosés pour vous permettre de progresser à votre rythme, mais tout de même avec une certaine exigence. Son système de freinage magnétique assure, quant à lui, un fonctionnement silencieux et durable.
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Vélo elliptique Nordictrack, le multimédia
Le vélo elliptique de la marque Nordictrack commence à flirter avec le haut de gamme. Il s’agit d’une machine de sport robuste et imposante, qui nécessite de disposer de beaucoup de place chez soi. Il embarque 20 niveaux de résistance et profite d’une rampe inclinable allant jusqu’à 20°. Un écran rétroéclairé de 5 pouces ainsi que de nombreux boutons sont présents et vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque grâce à un capteur intégré. Un support de tablette est présent, si vous souhaitez regarder des vidéos durant vos exercices, par exemple.
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Vélo elliptique Maxxus Crosstrainer CX, comme à la salle de sport
Le Maxxus Crosstrainer CX est digne d’intégrer une salle de sport : c’est un modèle de grande taille qui permet de bénéficier d’une excellente stabilité, et d’une grande fluidité dans les mouvements. Son système de freinage sans frottement est totalement silencieux et sa durée de vie est quasiment illimitée. Ce vélo elliptique dispose de 16 niveaux de résistance, qui peuvent être ajustés manuellement, ou bien activés automatiquement en choisissant l’un des 12 programmes disponibles. Enfin, cet appareil intègre une console multimédia complète, qui enregistre vos performances. Vous pouvez même relier votre smartphone à la machine via le Bluetooth.
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Vélo elliptique Nautilus e628, le professionnel
Si vous désirez posséder un vélo elliptique professionnel, vous pouvez vous tourner vers le Nautilus e628. Avec ses 32 niveaux de résistance et son réglage de l’inclinaison allant de 0 à 11%, vous devriez pouvoir profiter d’un défi à votre taille. Il intègre aussi 29 programmes d’entraînement qui s’adaptent à tous les niveaux et tous les types d’exercices. Un système multimédia complet est intégré et vous profitez même d’un ventilateur pour vous rafraîchir durant votre séance de sport. Enfin, vous pouvez le connecter à votre smartphone, pour associer votre application sportive préférée à l’appareil. Prévoyez beaucoup de place pour l’installer.
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Les 3 différences entre un vélo elliptique et un vélo d’appartement
Le vélo elliptique et le vélo d’appartement ont des points communs, mais aussi des différences. La première d’entre elles n’est autre que la position dans laquelle vous vous trouvez en utilisant l’appareil. Le vélo elliptique vous place en position debout, dans un mouvement proche de la course à pied. Sur un vélo d’appartement, vous êtes assis, comme sur un véritable vélo.
Seconde différence : les parties du corps entraînées. Le vélo d’appartement fait surtout travailler les jambes et les fessiers, tandis que le vélo elliptique fait aussi travailler les bras, les fessiers, les jambes, le dos… 80% des muscles du corps sont sollicités, et vous brûlez plus de calories.
Enfin, troisième différence : la place occupée. Un vélo d’appartement sait se faire discret lorsque vous avez peu de place chez vous. Le vélo elliptique est un peu plus encombrant. Vous pouvez toujours investir dans un vélo elliptique pliable pour gagner un peu de place, mais il n’en reste pas moins que cette machine de sport en impose par sa taille.
Quel espace pour un vélo elliptique ?
L’un des points très importants à prendre en considération lors de l’achat d’un vélo elliptique est la taille de l’appareil, ce qui comprend sa hauteur ! En effet, un vélo elliptique est une machine de sport surélevée en raison de sa conception. En plus de vous assurer que vous avez suffisamment d’espace au sol pour l’installer confortablement chez vous, il est essentiel de vérifier que la hauteur sous plafond correspond aux besoins du modèle qui vous intéresse.
La mesure s’effectue assez rapidement : regarder à quelle hauteur maximale les pédales montent, puis ajoutez votre taille. Vous obtenez la hauteur à laquelle vous allez « monter » en utilisant le vélo elliptique. Comptez entre 10 et 20 cm de marge pour être certain de ne jamais vous cogner, et le tour est joué ! Notez que si plusieurs personnes comptent utiliser l’appareil, il faut vous fier à la taille de la plus grande d’entre elles.
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